Di NO a las enfermedades!!

Algunas de las alteraciones o enfermedades en las que se ha demostrado que el ejercicio físico es beneficioso, sobre todo como prevención primaria son:

• Asma
• Estrés de embarazo
• Infarto
• Diabetes mellitus
• Diabetes gestacional
• Obesidad
• Hipertensión arterial
• Osteoporosis
• Distintos tipos de cáncer, como el cáncer de próstata y el cáncer colorectal

J. L. Escolar Castellón, C. Pérez Romero de la Cruz, R. Corrales Márquez. Actividad física y enfermedad. An Med Interna (Madrid) 2003; 20:427-433.