RECETA; Deliciosa, Rápida y Nutritiva

INGREDIENTES:

• *1 lata de atún (dependiendo de las personas que van a consumir).
• *1 tomate
• *Mayonesa ( una cucharadita por lata)
• *1 pizca de pimienta
• 2 limones
• 1 pizca de sal
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• 1 cucharadita de balsámico. (Opcional)
• 1 lechuga
• Tostadas o Galletas saladas (Opcional) 

Se pone en un recipiente el atún, se le agrega la mayonesa, se revuelve, se agregan todos los ingredientes, se pica la lechuga y se agrega junto con los demás. Se mete al refrigerador por 20 minutos (opcional). Se puede acompañar con tostadas, galletas saladas o pan.

Esta comida es algo rápido, balanceado, rico y sobretodo  SANO.

Mis Recetas. Busca, encuentra y comparte tus recetas. [homepage on the Internet]. 2011 [cited 2013 May 11]. Available from: Euroresidentes, España Web site: http://www.mis-recetas.org/recetas/show/26841-tostadas-de-atun